寒い日には足浴をするだけでも、快適な寝心地を得られます。
疲れて帰って来て、半身浴すら元気がない。
シャワーもやっとか、そのまま寝たい。。。
危険信号ですね。
歯磨きしないこと以外にも、体が冷え切ったままでベッドに入るだけでは、
翌朝に疲れを残す原因になりがち。
そんなときは、ひざ下を脱いで(下は下着姿で)、
お湯を洗面桶に張ってフットバスにするとホンワカと温まります。
そこに1つエッセンスを加えます。
洗面桶にお湯を張ったら、
プライマシィ歯磨きジェル【ダマスクローズ】を
3プッシュ~5プッシュ入れて混ぜます。
こうしてローズフットバスができたら
足をつける前に軽く手を浸けて洗い、
手はタオルで拭きましょう。
次に足を浸けて、汚れを落とします。
5分~10分でお湯がぬるくなるので、
流してしまいましょう。
再度ローズフットバスを用意して
また足を浸けます。
体が温まってくる感触が得られたら
足をタオルで拭きます。
残りのお湯はタオルを洗ってもよし、そのまま流してもよし。
普通のフットバスで足浴をするよりも
ローズの殺菌効果なのか、足のお肌がきゅっきゅっしてませんか?
気持ちの良いさっぱり感も得られて、ローズのアロマ効果でぐっすりお休みください。
疲れて帰って来て、半身浴すら元気がない。
シャワーもやっとか、そのまま寝たい。。。
危険信号ですね。
歯磨きしないこと以外にも、体が冷え切ったままでベッドに入るだけでは、
翌朝に疲れを残す原因になりがち。
そんなときは、ひざ下を脱いで(下は下着姿で)、
お湯を洗面桶に張ってフットバスにするとホンワカと温まります。
そこに1つエッセンスを加えます。
洗面桶にお湯を張ったら、
プライマシィ歯磨きジェル【ダマスクローズ】を
3プッシュ~5プッシュ入れて混ぜます。
こうしてローズフットバスができたら
足をつける前に軽く手を浸けて洗い、
手はタオルで拭きましょう。
次に足を浸けて、汚れを落とします。
5分~10分でお湯がぬるくなるので、
流してしまいましょう。
再度ローズフットバスを用意して
また足を浸けます。
体が温まってくる感触が得られたら
足をタオルで拭きます。
残りのお湯はタオルを洗ってもよし、そのまま流してもよし。
普通のフットバスで足浴をするよりも
ローズの殺菌効果なのか、足のお肌がきゅっきゅっしてませんか?
気持ちの良いさっぱり感も得られて、ローズのアロマ効果でぐっすりお休みください。